Correr no causa daños duraderos en los cartílagos

Correr no parece causar un desgaste sostenido del cartílago sano de la rodilla y las investigaciones indican que los pequeños cambios que ocurren a corto plazo en el cartílago tras una carrera se revierten en cuestión de horas. Datos de una revisión sistemática y un metanálisis publicados en Osteoarthritis and […]